１０月２１日（月）午後は学校保健委員会で、「おやすみ・おはようダンス＆ねむりセミナー」を行いました。睡眠の時間と質のおはなしと、眠る前のリラックスと起きた後のリフレッシュにダンスとで、今晩からすぐに活かすことができる講座でした。講座の最後がリラックスダンスだったので、みんな体がほぐれてゆったりした気分で帰りました。
