今日の給食はさばの塩焼きが登場しました。さばは青魚と呼ばれ、DHAやEPAを多く含んでいます。血液をサラサラにして生活習慣病を防ぐほか、脳の発達や働き、視力の向上に関係すると言われています。体によい魚を積極的に食べましょう。
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